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【5日目】Leg Magic Circle【筋肉痛】

いやぁ、日頃の運動不足ってすごいね
Leg Magic Circleはまだ慣れていない分もあって、1日3分くらいしかやってないのに、足腰筋肉痛w

特に内ももとお尻の下の方はめっさ痛い
そして、3分しかしてないのに息が上がること上がること・・・運動不足すぎw

おまけでついてきたシャドウボクサーは優れもの
腰痛ベルト代わりになるし、ぶら下げておけば暇なときいつでも出来るよ

体重はというと・・・変化なしw 誤差の範囲orz
筋肉痛だけかと思ったけど、腰とか少し動きがよくなった気がする 役に立ったりよかったと思ったらポチ!
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